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    Hoy vamos a hablar de la clasificación y diferencia de las barras, para que todos puedan tener la mente clara a la hora de invertir o simplemente entrenar.Las barras se pueden dividir aproximadamente en 4 categorías según sus estilos de entrenamiento.A continuación, presentaremos las características y…
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    Las placas protectoras están disponibles en el gimnasio y se pueden usar para hacer muchos ejercicios, la placa única te brinda un agarre cómodo y también puede realizar muchos movimientos para ayudar en nuestro entrenamiento principal.Aquí queremos presentarte algunos movimientos clásicos que utilizan el trasero...
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